リンパマッサージで体イキイキ|整コツ院でコツコツ治す

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いろいろなマッサージ

マッサージの種類はどんなのがあるのか

マッサージと言っても種類がたくさんあります。もみほぐし、整体、アロマオイルリンパマッサージ、足つぼマッサージなどがあります。それぞれその時の自分の体の疲れ方によって行く場所を選ぶと良いです。もみほぐしは、肩コリ、腰痛、頭痛、足のハリなど、筋肉を緩めて改善して行きます。拇指圧が基本で親指で辛い所を押して筋肉が固まってるのを柔らかくしていきます。拇指圧の他にも手法はたくさんあります。揉捏や手根圧など学校に行った人なら出来ます。整体はストレッチや体のゆがみを、治し行いストレッチなども取り入れて正常な位置に戻します。専門的技術がいるため学校で学ばないと出来ないです。どの施術も学校に行って知識、技術を学ばないとプロにはなかなかなれないです。

オイルを使う効果と施術

オイルを使うマッサージは、足つぼやアロマオイルリンパマッサージなどがあります。足つぼは、足裏にオイルを塗り滑りを良くして足の裏を親指で反射区を押します。反射区を刺激する事により体の調子を整えます。アロマオイルリンパマッサージは浸透性の良いオイルを使いリンパを流しながらオイルを肌に浸透させることにより美肌効果があります。またオイルで流す事により血行がよくなり老廃物も流し健康になります。むくみの改善にも効果的です。アロマオイルの香りも良くリフレッシュ出来ます。アロマセラピストは女性だけではなく男性アロマセラピストも増えております。男性は温かくて大きな手でダイナミックな施術が女性に人気を集めております。